Mộc nhĩ 100g

Mô tả

Nấm mèo còn có tên gọi khác là nấm mộc nhĩ đen có tên khoa học là Auricularia auricula-judae. Tên nấm mèo cũng xuất phát từ hình dạng của nấm nhìn như đôi tai của mèo nên người dân gọi là nấm mèo. Nấm có màu nẫu sẫm đến đen, nấm mèo mọc trên các cây thân gỗ mục vào mua mưa ẩm thấp.

Tai nấm thường được người dân thu hoạch về gác lên dàn bếp hay sấy khô để dùng dần. Vì đặc tính dòn, dai nên rất được chị em nội trợ dùng làm các món gỏi, món canh. Là một nguyên liệu không thể nào thiếu trong các mâm cỗ cưới hỏi và được dùng hàng ngày trong các gia đình Việt Nam.

Công dụng khi dùng nấm mèo hay mộc nhĩ
Theo đông y mộc nhĩ có tác dụng và đặc tính như sau: nấm có vị ngọt tính bình, đi vào các kinh tỳ vị , đại tràng, can, thận. Nó có tác dụng rất tốt cho cơ thể như làm mát máu, cầm máu trong các trường hợp té ngã bị thương, giúp chữa trị các trường hợp hạ huyết, nhuận trường, đái gắt, trị lỡ và bổ khí…

Ngoài ra y học hiện đại còn nghiên cứu nấm mèo cho thấy trong nấm mèo chủ yếu chứa protein, chất béo, lecithin, sphingomyelin, vitamin, canxi, photpho, sắt và các thành phần vô cơ khác nên khi ăn nấm mèo rất tốt cho người có nguy cơ đột quy do tắc vỡ mạch máu ở người cao huyết áp, hạn chế vấn đề tai biến do nhồi máu cơ tim, chậm lão hóa, chống loét, chống nấm.